Povestea Emotiei

Prietenii in afara școlii - iată un subiect la care poate nu te-ai gândit niciodată că ar putea fi atât de ofertant pentru copilul tău. Ca parte a grupului de la școală, unii sunt mai retrași, alții sunt mai sociabili, alții mai populari. Unii sunt marginalizați, alții sunt cei care dau trendul în clasă. Cumva, fiecare dintre copii are locul lui...

A început să mă intereseze să-mi urmăresc copilul prin aplicația telefonului. Dă-mi share la locație! Poate că îți este cunoscută această replică. Recunosc, habar n-am cum se face asta. Sunt sigură că nu este ceva complicat, dar pur si simplu, nu m-a interesat suficient de mult ca să învăț să dau share la locație. Nu folosesc nici măcar bine-cunoscutul ”check in” de...

Video Game-urile și efectele lor asupra copiilor este un subiect arzător pentru mulți părinți. Sunt ele bune, rele sau folositoare? Ca părinți, am căpătat o frică de video game-uri și de influența pe care o pot avea asupra copiilor noștri. Întrebarea este: Oare aceste jocuri pot face din ei oameni mai buni? Răspunsul, poate surprinzător, este: DA. M-am documentat din diferite interviuri ale...

Care sunt soluțiile pentru dependența adolescenților lor de Social Media, este o dilemă majoră a părinților de astăzi. Discuția despre prezența copiilor noștri pe social media este parcă mai intensă acum, decât niciodată. Desigur că perioada prin care cu toți am trecut a avut o contribuție aparte. Ne-a obligat, pur și simplu, să ne îndreptăm către mediul online. Rar mi se...

Social Media influențează sănătatea mentală a adolescenților. Important este să ne informăm, să știm cum și de ce se întâmplă acest lucru, apoi să descoperim soluțiile pe care le avem la dispoziție. Nu este o surpriză pentru nimeni că presiunea adolescenților de a fi disponibili pe Social Media 24 ore din 24, o depășește cu mult pe cea a adulților...

Cum să vorbești despre siguranța online cu copilul tău este o dilemă pe care mulți părinți din ziua de astăzi o au. Este destul de greu să vorbești cu el despre viața sexuală normală. Cu atât mai grea devine discuția  despre siguranța online sau despre pornografia care a invadat internetul și la care copiii sunt expuși din momentul în care...

Citesc un studiu  despre importanța somnului la adolescenți. Caut răspunsuri la întrebări pe care mi le-am tot adresat în ultimul timp, observând cum fiica mea se culcă sau vrea să se culce din ce în ce mai târziu în noapte. Găsesc peste tot argumente despre importanța somnului în perioada adolescenței și mă întreb cum să fac să fie bine. Poate...

Stabilitatea emoțională a adolescenților este în strânsă legatură cu felul în care părinții se conectează cu ei. Apare imediat întrebarea: Cum mă conectez cu copilul meu, astfel încât relația noastră să se reflecte direct asupra felului în care se comportă?   Prin priviri pline de empatie, îmbrățișări, cuvinte înțelegătoare și drăgăstoase, abordare calmă. Totul trebuie să sugereze “Sunt alături de tine.” O...

Antonia s-a simtit prima data epuizata emotional si fizic si cu sentimentul ca a esuat total ca parinte, in perioada in care fiica ei a intrat la pubertate. In momentele ei proaste se gandea: Am facut tot ce am putut. De ce nu functioneaza nimic? Sentimentul ei de coplesire si epuizare a devenit asa de sever incat a ajuns la terapeut. Aceasta este,...

Cum arata panica si anxietatea? Ei bine, anxietatea este cumva parte din viata noastra. Toata lumea a experimentat-o. Ups, am uitat sa fac ceva? Ups, am uitat sa dau un telefon? Este un fel de raspuns la o amenintare. Este ca un fel de semnal de alarma normal, protectiv, sanatos, atunci cand se pastreaza proportiile si functioneaza in termeni de Ce se intampla? Cand vorbim de panica, vorbim de o reactie disproportionata raportat...